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05월 31일 (음식 1668kcal, 운동 615kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 1005kcal
1668/ 2469 kcal
615/ 411 kcal
아침식사444kcal(26.62%)
[맥도날드] 베이컨토마토머핀 (1개,140g)
244kcal
[맥도날드]소시지 에그랩 (1회분, 100g)
200kcal
[맥도날드]코카콜라 제로 (1회분,220ml)
0kcal
점심식사565kcal(33.87%)
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개,228g)
445kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml)
120kcal
오후간식125kcal(7.49%)
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml)
125kcal
저녁식사534kcal(32.01%)
[GS25]핀란드 호밀 크림치즈 샌드 (1회분, 140g)
404kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩,190g)
130kcal
운동615kcal
러닝머신 걷기 (60분)
350kcal
자전거 타기 (30분)
120kcal
자전거 타기 (30분)
145kcal
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