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07월 24일 (음식 524kcal, 운동 884kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 475kcal
524/ 800 kcal
884/ 685 kcal
아침식사395kcal(75.38%)
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
새우볶음밥 (1/2인분, 200g)
350kcal
점심식사119kcal(22.71%)
[파스퇴르] 스타놀 저지방 요거트 (1회분, 100g)
65kcal
파인애플 (1/2조각, 50g)
11kcal
라즈베리 (1/2회분, 50g)
43kcal
오후간식10kcal(1.91%)
[하리보] 골드베렌 (1회분, 3g)
10kcal
운동884kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
샤워 (20분)
49kcal
스트레칭 (6분)
24kcal
코어리듬댄스 (10분)
66kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
덤벨 아령운동 (20분)
130kcal
  • 씨미
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