1780/ 2079 kcal
1180/ 346 kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[베지밀]담백한베지밀A 검은콩두유 (1회분,190g) | 115kcal |
타코야끼 (2회분, 136g) | 148kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
연어회 (8조각, 224g) | 328kcal |
매일우유 저지방&고칼슘 (1회분, 250g) | 118kcal |
[킹콩팩토리] 머슬킹콩531 (2회분, 120g) | 410kcal |
매일우유 저지방&고칼슘 (1회분, 250g) | 118kcal |
[베지밀]담백한베지밀A 검은콩두유 (1회분, 190g) | 115kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회,25g) | 95kcal |
ems트레이닝 (30분) | 790kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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