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06월 10일 (음식 1475kcal, 운동 182kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

실패 178kcal
1475/1337 kcal
182/ 222< kcal
아침식사317kcal(21.49%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 40g)
144kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
점심식사276kcal(18.71%)
[테일러] 푸룬 (4개, 32g)
88kcal
대추토마토 (10개, 300g)
45kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
94kcal
참외 (1개, 160g)
49kcal
저녁식사882kcal(59.80%)
흑미밥 (1공기, 180g)
251kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g)
118kcal
올방개묵 (1회분, 150g)
78kcal
취나물볶음 (1소접시, 90g)
132kcal
쑥개떡 (4장, 200g)
303kcal
운동182kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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