820/ 1000 kcal
1447/ 166 kcal
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
[농심] 무파마 (3/4봉지, 90g) | 379kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
쇠고기등심 (1회, 70g) | 152kcal |
야채샐러드 (1.5소접시, 184g) | 184kcal |
제자리파워워킹 (60분) | 399kcal |
파워워킹 (40분) | 260kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
서있기 (300분) | 428kcal |
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