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06월 19일 (음식 1627kcal, 운동 586kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
1627/ 1445 kcal
586/ 240 kcal
아침식사196kcal(12.05%)
[켈로그] 켈로그라이스크리스피 (1회분, 37g)
151kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
점심식사192kcal(11.80%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
블루베리 (1/4인분, 20g)
11kcal
딸기잼 (1큰술, 25g)
60kcal
오후간식243kcal(14.94%)
알볼로 단호박골드피자 (1조각, 101g)
243kcal
저녁식사996kcal(61.22%)
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
운동586kcal
사이클 (60분)
300kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
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