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06월 20일 (음식 2028.9kcal, 운동 120kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

실패 848kcal
2028/1270 kcal
120/ 211< kcal
아침식사597kcal(29.44%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵,240ml)
135kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
점심식사261kcal(12.87%)
상추 (1회분,100g)
18kcal
쑥갓 (1회분,100g)
19kcal
적겨자 (1회분,100g)
17kcal
쌈장 고추장함유 (1종지,18g)
48kcal
씀바귀 (1회분,100g)
55kcal
현미밥 (0공기, 63g)
96kcal
연잎 (1/4회분, 25g)
8kcal
오후간식36kcal(1.78%)
레드비트 (1회분, 30g)
13kcal
우엉차 (1회분, 30g)
1kcal
돼지감자 (1회분, 30g)
22kcal
[이디야] 탈카페인보이차 (1회분,0g)
0kcal
저녁식사1,135kcal(55.96%)
토마토 (2개, 300g)
42kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
바나나 (1개, 120g)
111kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분,120g)
30kcal
절편 (1.5소접시, 150g)
289kcal
살구 (3개, 300g)
84kcal
[롯데] 롯데샌드 파인애플 (1팩, 112g)
560kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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