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06월 21일 (음식 3004.9kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

실패 1944kcal
3004/1270 kcal
0/ 211< kcal
아침식사603kcal(20.07%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
단호박찜 (1인분)
83kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
점심식사687kcal(22.87%)
연잎 (1회분,100g)
34kcal
상추쌈 (1인분,0g)
58kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
쌈장 고추장함유 (1종지,18g)
48kcal
적겨자 (1회분,100g)
17kcal
쑥갓 (1회분,100g)
19kcal
고등어구이 (1토막,72g)
190kcal
오후간식218kcal(7.26%)
돼지감자 (1회분,150g)
114kcal
우엉차 (1회분,100g)
4kcal
레드비트 (1회분,100g)
45kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사1,497kcal(49.83%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
등심스테이크 (1인분,0g)
686kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
닭가슴살샐러드 (1인분,0g)
556kcal
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