834/ 2274 kcal
372/ 379 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시, 10g) | 8kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
[파리바게뜨] 단팥크림 코팡 (1개, 80g) | 210kcal |
자두 (2개, 200g) | 68kcal |
[코카콜라음료] 킨사이다 (1회분, 200ml) | 88kcal |
궁중떡볶이 (1소접시, 5g) | 8kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
윗몸일으키기(세트) (45회) | 11kcal |
덤벨 아령운동 (15분) | 97kcal |
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