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06월 23일 (음식 1333kcal, 운동 276kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 96kcal
1333/ 1383 kcal
276/ 230 kcal
아침식사302kcal(22.66%)
[켈로그] 콘푸레이크 (2회분, 80g)
302kcal
점심식사900kcal(67.52%)
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
저녁식사131kcal(9.83%)
[오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1/4캔, 49g)
56kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
운동276kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
구두신고걷기(중간굽) (30분)
96kcal
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