1526/1169 kcal
471/ 194< kcal
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
라이스쿠키 (1회분, 9g) | 43kcal |
쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
김말이튀김 (4개, 200g) | 504kcal |
[농심] 찰비빔면 (3/4봉지, 125g) | 523kcal |
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 50g) | 139kcal |
찐감자 (1개, 80g) | 67kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
스트레칭 (50분) | 200kcal |
덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 19kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
런지 (15회) | 4kcal |
덤벨 런지 (2분) | 14kcal |
훌라후프 (15분) | 60kcal |
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