view-top

  • 1
  • 1
06월 24일 (음식 829.9kcal, 운동 656kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 1101kcal
829/ 1528 kcal
656/ 254 kcal
아침식사128kcal(15.44%)
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
[초바니] 그릭요거트 플레인 (1회, 120g)
72kcal
점심식사256kcal(30.87%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
오후간식206kcal(24.85%)
[청우식품] 왕소라형과자 (1회분, 30g)
136kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사240kcal(28.95%)
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
[아임닭] 리얼 커리맛 닭가슴살 수제 소시지 (1회분, 60g)
97kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 60g)
79kcal
운동656kcal
다신탄탄그룹 운동미션 (180분)
300kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신) (30분)
200kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 하루워너비
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글