887/ 1090 kcal
280/ 181 kcal
[대림선] 묵곤약 (1회분, 120g) | 10kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 184g) | 193kcal |
병아리콩 (1회분, 80g) | 95kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
[서울우유] 쉐이킹 다이어트 요거트 (1회,27ml) | 90kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
팥 (1소접시, 10g) | 31kcal |
팥 (1소접시, 10g) | 31kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (40분) | 280kcal |
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