수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml) | 37kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
생청국장 (1/2회분, 7g) | 12kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
꽁치구이 (1토막, 72g) | 183kcal |
야채쌈 (1/2인분, 0g) | 34kcal |
설탕프림커피 (1잔, 110ml) | 42kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
목욕 (40분) | 180kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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