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06월 30일 (음식 585kcal, 운동 219kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 1320kcal
585/ 2023 kcal
219/ 337 kcal
아침식사77kcal(13.16%)
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
생청국장 (1/2회분, 7g)
12kcal
점심식사373kcal(63.76%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
꽁치구이 (1토막, 72g)
183kcal
야채쌈 (1/2인분, 0g)
34kcal
오후간식135kcal(23.08%)
설탕프림커피 (1잔, 110ml)
42kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동219kcal
목욕 (40분)
180kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
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