1180/ 2087 kcal
32/ 347 kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
미역냉국 (1대접,65g) | 52kcal |
오삼불고기 (1/2소접시, 78g) | 175kcal |
떡갈비 냉동 (2개, 45g) | 69kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
키위 (1개,70g) | 30kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
샐러드드레싱 (1인분,0g) | 89kcal |
줄넘기 (400회) | 32kcal |
0
40
