814/ 1371 kcal
681/ 228 kcal
계란 흰자 (1개, 47g) | 24kcal |
대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
초코프로틴빵 (1회분, 51g) | 121kcal |
[빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분, 30g) | 20kcal |
토마토 (1개, 160g) | 22kcal |
양파 (1개, 60g) | 21kcal |
오렌지파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
레드파프리카 (1개, 45g) | 8kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 30g) | 30kcal |
사과 (1회분, 122g) | 69kcal |
사과 (1회분, 163g) | 92kcal |
참나무로 만든 훈제란 (1회분, 60g) | 95kcal |
파프리카 (1회분, 114g) | 22kcal |
단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
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