view-top

07월 11일 (음식 1656kcal, 운동 425kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
1656/ 2032 kcal
425/ 338 kcal
아침식사330kcal(19.93%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[더바른도시락]곤드레나물밥 불고기오믈렛 (1회분, 205g)
320kcal
점심식사345kcal(20.83%)
[더바른도시락]탄두리닭가슴살현미밥 해물닭가슴살완자 (1회분, 222g)
325kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
오후간식220kcal(13.29%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g)
25kcal
[삼양] 삼양짱구 (1/2봉지, 37g)
195kcal
저녁식사761kcal(45.95%)
감자탕 (1인분, 300g)
320kcal
골뱅이무침 (1.5중간접시, 150g)
163kcal
멍게 (1회분, 70g)
54kcal
전복 (1회분, 50g)
39kcal
맥주 (3잔, 500ml)
185kcal
운동425kcal
수영 (50분)
425kcal
  • 달순
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글