1413/ 1803 kcal
1065/ 300 kcal
단호박 (1/2조각, 53g) | 34kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 61g) | 62kcal |
토마토 (1/4개, 62g) | 8kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
꿀 (1/4회분, 25g) | 73kcal |
건국우유 흰우유 (1/2회분, 90ml) | 65kcal |
[새싹발아통밀빵] 식빵 (1개, 32g) | 80kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
무생채 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
[파리바게뜨] 호두파운드케익 (1/2회분, 50g) | 155kcal |
깔라만시 원액 (1회분, 10ml) | 2kcal |
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
포티포다이어트 프로틴쉐이크 (3스푼, 24g) | 90kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
조깅 달리기 (60분) | 454kcal |
조깅 달리기 (13분) | 123kcal |
빠르게걷기 (40분) | 180kcal |
이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
0
105
