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07월 12일 (음식 1306kcal, 운동 330kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 1115kcal
1306/ 2508 kcal
330/ 418 kcal
아침식사290kcal(22.21%)
미숫가루 (1인분, 30g)
105kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분, 145ml)
90kcal
점심식사791kcal(60.57%)
잡곡밥 (1공기, 120g)
178kcal
삼겹살구이 (1인분, 160g)
532kcal
상추 (1회분, 150g)
27kcal
쌈장 (1회분, 30g)
54kcal
배추김치 (1인분, 5g)
0kcal
오후간식5kcal(0.38%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
저녁식사220kcal(16.85%)
수박 (1조각, 600g)
220kcal
운동330kcal
헬스 (60분)
330kcal
  • sue81
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