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07월 14일 (음식 1653kcal, 운동 673kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 323kcal
1653/ 1563 kcal
673/ 260 kcal
아침식사120kcal(7.26%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
점심식사356kcal(21.54%)
김치국수 (1회분)
290kcal
찐만두 (1개)
66kcal
오후간식879kcal(53.18%)
[스타벅스] 스콘 (1개, 150g)
495kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
120kcal
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리단호박빵 (1회분, 200g)
264kcal
저녁식사298kcal(18.03%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
운동673kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
633kcal
  • 더블샷카페라테
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