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07월 17일 (음식 779kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 907kcal
779/ 2023 kcal
0/ 337 kcal
아침식사205kcal(26.32%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
생청국장 (1회분, 15g)
26kcal
강정 들깨강정 (1/2인분, 0g)
76kcal
점심식사279kcal(35.82%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
삼계탕 (1/4인분, 168g)
169kcal
구은마늘 (1/4회분, 25g)
31kcal
오후간식124kcal(15.92%)
설탕프림커피 (1잔, 110ml)
42kcal
[남양] 카와 스모키리치라떼250 (1/2개, 125ml)
82kcal
저녁식사171kcal(21.95%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
72kcal
소시지전 (1/4인분, 0g)
32kcal
연근조림 (1/2소접시, 85g)
30kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
도라지나물 (1/2소접시, 24g)
35kcal
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