948/ 1524 kcal
207/ 254 kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살 (1회분,100g) | 162kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
오이 (1/4개, 30g) | 2kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살 (1회분,100g) | 162kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
방울토마토 1개 (6개, 120g) | 24kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
통밀빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
모짜렐라치즈 (1/4회분, 25g) | 72kcal |
표고버섯 (1회분, 50g) | 19kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 108kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 61kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
런지 (40회) | 12kcal |
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