1800/1086 kcal
156/ 181< kcal
통밀빵 (1조각, 33g) | 120kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
[샹달프] 블루베리잼 (1.5스푼, 34g) | 75kcal |
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장,20g) | 60kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 129kcal |
양배추 (1.5접시, 150g) | 36kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
통밀빵 (1조각, 33g) | 120kcal |
땅콩버터 (1/4인분, 25g) | 148kcal |
[크라운제과] 카라멜콘 메이플 (2회분, 60g) | 310kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 360ml) | 488kcal |
돼지갈비 (1회분,100g) | 208kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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