view-top

07월 20일 (음식 778kcal, 운동 142kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 634kcal
778/ 1524 kcal
142/ 254 kcal
아침식사253kcal(32.52%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
점심식사455kcal(58.48%)
낙지덮밥 (1대접시,255g)
455kcal
오후간식70kcal(9.00%)
[롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분,150ml)
40kcal
[하림] 구운계란흰자 (2캔, 70g)
30kcal
운동142kcal
윗몸일으키기(세트) (60회)
15kcal
빠르게걷기 (28분)
127kcal
  • 기본만하자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글