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07월 24일 (음식 1433kcal, 운동 384kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 309kcal
1433/ 1629 kcal
384/ 271 kcal
아침식사618kcal(43.13%)
전복죽 (1/2인분, 400g)
295kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분,2.25g)
10kcal
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
점심식사193kcal(13.47%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
오후간식237kcal(16.54%)
[스타벅스] 콜드브루라떼 Tall (1.5회, 0ml)
97kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
저녁식사385kcal(26.87%)
전복죽 (1인분, 400g)
295kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
운동384kcal
보통 걷기 (60분)
384kcal
  • 목표60kg
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