1100/ 1059 kcal
534/ 176 kcal
감자 삶은것 (1인분) | 84kcal |
복숭아 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g) | 70kcal |
블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
복숭아 (3/4회분, 75g) | 25kcal |
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
[요플레] 요파 플레인 (2개, 170g) | 140kcal |
닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
양장피 (1인분, 208g) | 266kcal |
[맥스] 맥주 캔 (1회분, 355ml) | 142kcal |
파워워킹 (60분) | 420kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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