천도복숭아 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1/4캔, 20g) | 13kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1/4캔, 20g) | 13kcal |
복숭아 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
천도복숭아 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
아몬드 라즈베리 시리얼 (2회분, 80g) | 332kcal |
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
옐로파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
콩으로 유기농 두부 (1회분, 60g) | 45kcal |
김치찌개 (1인분, 40g) | 24kcal |
김 (1회분, 10g) | 1kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
공부 (180분) | 90kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
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