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08월 03일 (음식 966kcal, 운동 301kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 348kcal
966/ 1216 kcal
301/ 203 kcal
아침식사136kcal(14.08%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 카페라떼맛 (1회, 38g)
136kcal
점심식사158kcal(16.36%)
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
88kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
[청담] 파인애플식초 (2회분, 18g)
28kcal
오후간식630kcal(65.22%)
떡갈비 (1/2회분, 85g)
177kcal
육회비빔밤 (1/4인분, 112g)
170kcal
소고기국밥 (1/4인분)
170kcal
물김치 (1인분, 50g)
102kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
깻잎 (1/4회분, 25g)
7kcal
저녁식사42kcal(4.35%)
토마토 (2개, 300g)
42kcal
운동301kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
줄넘기(시간) (8분)
80kcal
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