1221/ 2535 kcal
562/ 422 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
삽겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
가자미조림 (1/2토막, 71g) | 64kcal |
한치회덮밥 (1인분) | 438kcal |
[파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) | 110kcal |
옥수수빵 (1조각,33g) | 103kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
가자미조림 (1/4토막, 35g) | 32kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
보통 걷기 (60분) | 100kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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