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08월 14일 (음식 1516kcal, 운동 458kcal)
20160814

20151207 다이어리 일기상세

성공 690kcal
1516/ 2097 kcal
458/ 349 kcal
점심식사1,516kcal(100.00%)
[피자헛] 수퍼슈프림피자M (5조각, 605g)
1,420kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
운동458kcal
점핑잭 (250회)
125kcal
스쿼트(세트) (95회)
41kcal
레그레이즈 (42회)
19kcal
플랭크 (90초)
9kcal
싯업 (0회)
0kcal
레그레이즈 (0회)
0kcal
크런치 (0회)
0kcal
플랭크 (90초)
9kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (15분)
131kcal
등근육운동 (15분)
89kcal
월싯 (10초)
1kcal
힙업 브릿지 (1분)
6kcal
라잉 힙 어브덕션 (3분)
18kcal
닐링 레그 리프트 (2분)
10kcal
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