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08월 18일 (음식 1265kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

실패 2721kcal
1265/800 kcal
0/ 2256< kcal
아침식사181kcal(14.31%)
찐고구마 (1개, 40g)
51kcal
저지방우유 (1컵, 120ml)
48kcal
아마씨 (1스푼,5g)
37kcal
퍼빈 (1회분, 10g)
45kcal
점심식사637kcal(50.36%)
두부된장국 (1대접, 123g)
111kcal
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g)
21kcal
초고추장 (1종지, 10g)
21kcal
고사리볶음 (1소접시, 50g)
40kcal
불고기 (1인분)
161kcal
오후간식107kcal(8.46%)
귀리 (1회분, 20g)
63kcal
호두 (1.5개)
19kcal
적양파즙 (1회분, 120ml)
25kcal
저녁식사340kcal(26.88%)
골드키위 (1개,100g)
57kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
데친브로콜리 (1회분, 10g)
4kcal
파프리카 (1개, 50g)
8kcal
팽이버섯볶음 (1인분)
90kcal
적양파 (1회분, 20g)
5kcal
찐고구마 (1개, 40g)
51kcal
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