756/ 800 kcal
1371/ 1084 kcal
코다리조림 (1인분) | 91kcal |
쌀밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
양송이버섯 (1회분, 45g) | 10kcal |
쌀밥 (1공기, 25g) | 37kcal |
깐풍기 (1인분, 2g) | 3kcal |
[샐러드미인] 에그마카로니 샐러드 (1회분, 10g) | 26kcal |
팽이버섯볶음 (1인분) | 2kcal |
배추김치 (1소접시, 3g) | 0kcal |
[코스트코] 블루베리베이글 (1개, 20g) | 60kcal |
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 50g) | 189kcal |
[삼양] 짜짜로니 (1봉지, 50g) | 205kcal |
쌀밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
앉아있기 (500분) | 500kcal |
서있기 (40분) | 57kcal |
보통 걷기 (98분) | 254kcal |
계단오르기 걷기 (8분) | 56kcal |
계단내려가기 (8분) | 24kcal |
계단내려가기 (0분) | 0kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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