1328/ 1259 kcal
322/ 210 kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g) | 43kcal |
바나나식초 (1/2회분, 10ml) | 19kcal |
생두가루 (1회분, 2g) | 1kcal |
두부 (1/4인분, 25g) | 19kcal |
제육볶음 (1/2인분, 67g) | 279kcal |
치아시드 (1/2회분, 5g) | 16kcal |
김밥 (1줄, 201g) | 318kcal |
거봉포도 (1/2송이, 200g) | 112kcal |
김말이튀김 (2개, 50g) | 124kcal |
바나나식초 (1/2회분, 10ml) | 19kcal |
기장밥 (1/2회분, 150g) | 174kcal |
제육볶음 (1/4인분, 33g) | 139kcal |
부침개 (1/4소접시, 26g) | 37kcal |
열무물김치 (1/4인분, 9g) | 3kcal |
우거지국 (1/2대접, 34g) | 25kcal |
보통 걷기 (60분) | 313kcal |
L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
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