650/ 1314 kcal
1626/ 219 kcal
쌀밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
배추김치 (1소접시, 20g) | 3kcal |
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 10g) | 28kcal |
쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
취나물무침 (1/2인분, 5g) | 7kcal |
김치수제비 (1인분, 20g) | 47kcal |
총각김치 (1/2소접시, 3g) | 1kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
[굽네치킨] 볼케이노 (1회분, 160g) | 465kcal |
앉아있기 (588분) | 588kcal |
서있기 (147분) | 210kcal |
계단오르기 걷기 (8분) | 56kcal |
계단내려가기 (10분) | 30kcal |
보통 걷기 (113분) | 293kcal |
자전거 타기 (50분) | 400kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
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