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  • 이성경롤모델·정석
  • 2016.09.20 01:37
Q.공복에 줄넘기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복에 일어나자말자 줄넘기1000개정도하는건
안좋을까요??너무무리인가..ㅠㅠ
저는 보통운동 저녁에 다해서
운동을좀 더 늘릴까생각하다가 공복에줄넘기를생각했는데
안하는게좋을까요??
줄넘기하다가 종아리알생기고 튼튼해질까겁나요..
줄넘기가 다이어트에효과좋나요??
어떻게할까요???!
  • 이성경롤모델
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