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11월 22일 (음식 1203kcal, 운동 82kcal)
로이스초콜렛하고 크림치즈빵에 무너질뻔..ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 961kcal
1203/800 kcal
82/ 640< kcal
아침식사250kcal(20.78%)
덴마크드링킹요구르트 복숭아 (310회분, 2g)
250kcal
점심식사258kcal(21.45%)
계란후라이 (1개, 50g)
96kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
고추장 (1회, 5g)
10kcal
오후간식185kcal(15.38%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1회분, 25g)
125kcal
[소와나무] 체다치즈 (1매, 18g)
60kcal
저녁식사510kcal(42.39%)
[뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (2개, 158g)
490kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
운동82kcal
책벅지 (30분)
30kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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