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01월 02일 (음식 1708kcal, 운동 542kcal)
어휴.. ㅜㅜ
이러다 건강한 돼지가 되겠어요..
배란기라서 절제한게 이 정도 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1708/ 1408 kcal
542/ 235 kcal
아침식사574kcal(33.61%)
김밥 (1.5줄, 272g)
429kcal
[농심] 새우탕컵면 (1/2용기, 33g)
145kcal
점심식사240kcal(14.05%)
삼립호빵 옛날단팥 (1회분, 95g)
240kcal
오후간식90kcal(5.27%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (2개, 130ml)
90kcal
저녁식사804kcal(47.07%)
떡국 (1그릇, 350g)
402kcal
찐만두 (6개, 186g)
339kcal
소고기 홍두깨살 (1/4회, 25g)
32kcal
베이컨 (1조각, 10g)
31kcal
운동542kcal
플랭크 (120초)
12kcal
보통 걷기 (70분)
172kcal
레그레이즈 (42회)
18kcal
아기 자세 (1분)
0kcal
나비자세 (140회)
14kcal
사이드 플랭크 레그리프트 (1분)
10kcal
플랭크 (65초)
6kcal
버피테스트 (67회)
201kcal
제자리 걷기 (20분)
34kcal
싸이클 실내자전거 (15분)
75kcal
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