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01월 20일 (음식 1484kcal, 운동 456kcal)
무수한 운동 방해공작에 힘겹게 지겨냈다!!
근데 정작 나에겐 진듯ㅠ
진심 이정도의 빵순이는 아니었는데...ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 72kcal
1484/ 1320 kcal
456/ 220 kcal
아침식사171kcal(11.52%)
[한성기업] 실곤약 (2회분, 200g)
50kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
점심식사387kcal(26.08%)
볶음밥 (1/2인분, 150g)
252kcal
감자계란국 (1회, 150g)
135kcal
오후간식874kcal(58.89%)
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 65g)
235kcal
[파리바게뜨] 촉촉한치즈케익 (1조각, 80g)
135kcal
[로티보이] 번 (1개, 70g)
224kcal
[삼립식품] 크림빵 (1개, 70g)
265kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사52kcal(3.50%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
운동456kcal
스텝퍼 (60분)
360kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
L자 다리운동 (60분)
36kcal
  • 다뽀!!
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