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01월 25일 (음식 864kcal, 운동 447kcal)
수요일마다 교회가면 저녁으로 맛있는 음식이 나와서 참지 못하고 먹게된다ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 다음주부턴 가기전에 뭘 먹고가야겠다.. 칼로리 줄이자 !!🤢

20151207 다이어리 일기상세

성공 410kcal
1013/ 1046 kcal
551/ 174 kcal
아침식사116kcal(11.45%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
점심식사360kcal(35.54%)
토마토스파게티 (1인분, 150g)
360kcal
저녁식사537kcal(53.01%)
딸기잼바른식빵 (1장,40g)
187kcal
쿠키 (1인분,10g)
49kcal
치킨너겟 (1회분, 95g)
104kcal
감자칩 (1/4봉지, 15g)
77kcal
타코샐러드 (1회분, 95g)
120kcal
운동551kcal
런닝머신 달리기 (32분)
226kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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