view-top

  • 5
02월 20일 (음식 368kcal, 운동 262kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 823kcal
368/ 1115 kcal
262/ 186 kcal
점심식사101kcal(27.45%)
단호박찜 (1회, 350g)
101kcal
저녁식사267kcal(72.55%)
대추방울토마토 (27개, 405g)
54kcal
새송이버섯 (6개, 150g)
54kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g)
16kcal
적양파즙 (1회분, 120ml)
23kcal
막창 (1인분, 40g)
120kcal
운동263kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
월싯 (30초)
4kcal
스쿼트 (40회)
18kcal
런지 (30회)
9kcal
점핑잭 (100회)
50kcal
  • 하루@@
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글