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  • 글리코겐·초보
  • 2017.04.08 22:11
04월 08일 (음식 1320kcal, 운동 293kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1045kcal
1320/ 2486 kcal
293/ 414 kcal
아침식사299kcal(22.65%)
현미밥
 160kcal
쇠고기미역국
 44kcal
오뎅볶음
 62kcal
감자조림
 33kcal
점심식사513kcal(38.86%)
불고기덮밥
 513kcal
오후간식253kcal(19.17%)
[스타벅스] 카페라떼 (Tall)
 253kcal
저녁식사255kcal(19.32%)
현미밥
 160kcal
오뎅볶음
 62kcal
감자조림
 33kcal
운동294kcal
조깅 달리기
 217kcal
레그프레스
 70kcal
플랭크
 7kcal
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