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  • 살빼자8·초보
  • 2017.08.09 02:00
Q.생리중인데 운동어케하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리중인데 첫날이 어지럽고 몸에 힘이 없는데 운동을 평소대로 두시간씩 하는건 무리인거 같고 무슨 운동을 해야할까요
  • 살빼자8
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댓글 (2)

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초보
  • 그날의봄
  • 08.09 02:34
  • 생리중에 무리하게 운동하면 몸이 상하지 않을까요!? 생리할때 만큼이라도 쉬어가면서 가볍게 스트레칭하는게 좋을거같아용!
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지존
  • *LHJ*
  • 08.09 02:07
  • 걷기운동이나 스트레칭이요!
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