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09월 12일 (음식 1081kcal, 운동 1052kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 969kcal
1081/ 1198 kcal
1052/ 200 kcal
아침식사335kcal(30.99%)
쌀밥
103kcal
된장찌개
88kcal
[풀무원] 볶은김치
26kcal
가지볶음
35kcal
소세지야채볶음
83kcal
오전 간식172kcal(15.91%)
바나나
46kcal
사과
28kcal
[썬넛트] 하루견과
48kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
점심식사446kcal(41.26%)
짜장면
348kcal
탕수육
98kcal
오후간식100kcal(9.25%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
100kcal
저녁식사28kcal(2.59%)
사과
28kcal
운동1,052kcal
펙 덱 플라이 머신
30kcal
인클라인 벤치프레스
40kcal
사이드밴드
40kcal
보통 걷기
84kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
보통 걷기
62kcal
보통 걷기
62kcal
보통 걷기
84kcal
싸이클 실내자전거
400kcal
  • dongan@005like
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