이런거 물어봐도 되나 고민하다가 어디 물어볼곳이 없어서 여쭤봐요 ㅠㅠ 다이어트하면서 가슴이 점점 작아지긴 했지만 당연히 빠지는거니까 그러려니했는데 요즘은 완전 실종되다못해 바람빠진풍선처럼 변해서 진짜 브라컵을 반에 반도 못채워요 천칼로리 맞춰서 먹고있는데 먹는양을 좀 늘리면 조금이라도 돌아올까요?
제가 168에 54키론데 체지방이 좀 있어서 아직도 한 3키로는 더 빼야하는데 가슴이 이모양으로 변해서 너무 걱정되요 ㅠㅠㅜ
가슴살 빠질까봐 일부러 스트레칭 필라테스같은 정적인 운동만 했는데 빠져야하는 허벅지 종아리는 안빠지고 에휴
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