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Q.제 체형에는 정확히 무슨 운동과 식단이 효과 좋나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 팔과 다리가 타고나서 먹어도 라인이 무너지거나 살이 찌지 않습니다

그래서 옷입으면 사람들은 다 제가 너무 날씬하다고 다이어트 왜 하냐고 물어봐요

그 대신 제 살은 다 배와 등으로 가요

뱃살은 윗배는 없는데 아랫배만 튀어나온 이티 뱃살이구요

등살은 걍 많아욬ㅋㅋㅋㅋ

스키니나 헐렁한 민소맨 자신있게 입을 수 있는데

쫄티나 H라인 치마 못입어요

바로 티가 나거든요ㅜㅜ

저도 자신있게 딱 달라붙는 옷들 입어보고 싶은데!!

어떤 식단에 어떤 운동이 제일 나을까요?
  • 엉클램
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댓글 (4)

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정석
  • 날개달린내팔뚝
  • 10.13 23:30
  • 와 저랑 체형 정반대..ㅜㅠ 전 어지간하면 배는 안찌는데 운동부족으로 팔다리는 죽어도 진짜...ㅠㅠ 죽기전에 민소매 한번 입는게 소원입니당...
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지존
  • 살처짐
  • 10.11 21:22
  • 등은 .벤트오버로우 가 쵝오
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지존
  • 50kg!!!
  • 10.11 21:15
  • 저희 언니도 그런데 뱃살 운동만 해보시는게 어떨지
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정석
  • 포이즌
  • 10.11 17:13
  • 요즘 전 ...윤형빈 부인이 추천한 운동을 합니다...뱃살 힙라인 잡아주더라구요...
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