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  • 환빈진이
  • 지존2018.09.03 22:5251 조회0 좋아요
  • 1
운동 힘들어

운동한다는게 생각보다 힘드네요~~

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  • 환빈진이
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댓글 (11)

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지존
  • 환빈진이
  • 09.04 19:24
  • 궁디실화냐 ㅋ 나만 힘든건가 했네요~~
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지존
  • 환빈진이
  • 09.04 19:24
  • Elisechoi 네~~좋은 정보 감사합니다. 줌마댄스 봐도 해 볼생각 못 했거든요
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다신
  • only1
  • 09.04 07:39
  • 맞아요.. 저도 늘 그 생각
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다신
  • 옐로우러브
  • 09.04 07:20
  • 그래도 멋있어요
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다신
  • 난아니까
  • 09.04 00:47
  • 전그래서 한꺼번에 잘안하고 틈나는대로 조금씩 저녁엔 좀더 그래요
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다신
  • Elisechoi
  • 09.03 23:12
  • 궁디실화냐 ㅋㅋㅋ 대공감..🤣🤣
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.03 23:09
  • Elisechoi 엘리스 최님 말씀이 맞아요. 근력 운동도 필요하지만, 걷기가 진짜 공체가 잘 내려가요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.03 23:07
  • 힘든 운동만 골라하셨네요.ㅋㅋ 전 마운틴 클라이머는 욕하면서 하거든요
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다신
  • Elisechoi
  • 09.03 22:59
  • 홈트 정말 은근 힘들어요...ㅠㅠ
    근데 공체 내리는데는 유산소운동이 짱인듯요.
    걷기가 조깅을 좀 더 해보시거나 아님 줌바댄스나 에어로빅 같은 거 비됴 보면서 함 따라해보세요~^^
    줌바댄스 완전 신나요~~ㅎㅎ🎶
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지존
  • 환빈진이
  • 09.03 22:57
  • 원더우먼Yoon 그렇죠~~
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