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05월 18일 (음식 2020kcal, 운동 222kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 75kcal
2020/2068 kcal
222/ 345< kcal
아침식사521kcal(25.79%)
[유동부 치아바타] 뺑페이장
211kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
39kcal
[샹달프] 블루베리잼
93kcal
계란프라이
178kcal
오전 간식63kcal(3.12%)
토마토 (중간크기)
28kcal
[킹아일랜드] 퓨어코코넛워터
35kcal
점심식사588kcal(29.11%)
대패삼겹살
268kcal
쌀밥
295kcal
배추김치
25kcal
오후간식50kcal(2.48%)
[킹아일랜드] 코코넛워터
50kcal
저녁식사798kcal(39.50%)
찜닭
288kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
285kcal
[한살림] 현미뻥과자
73kcal
물김치
102kcal
[킹아일랜드] 코코넛워터
50kcal
운동222kcal
보통 걷기
62kcal
빠르게걷기
160kcal
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