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02월 09일 (음식 1968kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

실패 389kcal
1968/1894 kcal
0/ 315< kcal
아침식사639kcal(32.47%)
절편 (1소접시, 300g)
579kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
점심식사553kcal(28.10%)
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
동그랑땡 (1인분, 100g)
206kcal
시래기나물 (1소접시, 93g)
52kcal
고사리볶음 (1소접시, 72g)
58kcal
도라지나물 (1소접시, 29g)
43kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
오후간식442kcal(22.46%)
쿠키 (1봉지, 90g)
442kcal
저녁식사334kcal(16.97%)
산채비빔밥 (1큰대접, 168g)
334kcal
  • 더블샷카페라테
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