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02월 11일 (음식 1364kcal, 운동 123kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
1364/ 1831 kcal
123/ 305 kcal
아침식사461kcal(33.80%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
쇠고기미역국 (3/4인분, 559g)
222kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
점심식사297kcal(21.77%)
떡국 (3/4인분, 297g)
297kcal
오후간식145kcal(10.63%)
배 (3/4개, 270g)
112kcal
단감 (3/4회분, 75g)
33kcal
저녁식사461kcal(33.80%)
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
쇠고기미역국 (3/4인분, 559g)
222kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
운동123kcal
스쿼트(세트) (50회)
19kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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