아침 :짝퉁 홀몬 쥬스 (사과.케일.샐러리.푸룬 말린것. 아몬드.피칸. 다논 요거트 전부 때려넣고 갈아버림. 걍 남는 음식들 처분용)
이어서 딸램이 구운 초코케익
점싱: 불고기. (애들 떡국떡이랑 불고기랑 줬는데 막내랑 딸램이 떡을 다 남겨서 내가 잔반처리
"남긴 음식이 아깝다고 생각하지말고 내몸이 아깝다고 생각" 해야 하는데 음식 아깝다는 핑계로 잔반처리 완료.
삼계탕에 넣은 인삼도 냠냠. (힘 솟아서 운동해야되나 현실은 두 아들델꼬 공원가야되는...이건 운동아니고 노동 )
불고기.삼계탕은 단백질이니까 빼쑤. 하하하
저녁은 가볍게 먹을예정. 이따가 올릴께용.
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